BOLETIM DOS PRIMEIROS DIAS DE TREINAMENTOS NAS ILHAS CAYMANS DE 26/03 À 10/04

 

Posso dizer com segurança que em Cayman que tenho encontrado a paz, a dedicação, a amizade e as técnicas para evoluir muito como atleta, juíza e instrutora de mergulho livre. Reunida e trocando experiências com os melhores treinadores e atletas recordistas de todo o planeta, aprendendo, ensinando, e conquistando novas marcas para o Brasil, no clima mais SAUDÁVEL que já encontrei para fazer mergulho livre.

     Cheguei aqui em Cayman no dia 26 de março, deixando para trás minha família, meu trabalho e tudo que tenho de mais precioso no Brasil. De agora em diante estarei focada no meu desempenho como atleta e evoluindo o máximo possível a cada dia.

     Começamos os treinos já no dia seguinte em que cheguei, tudo planejado, mergulhos saindo da praia com o objetivo de adaptar o corpo à pressão com bastante calma, evoluindo gradativamente. Alguns mergulhos com scooter para adaptar o organismo, mas sem esforço físico por enquanto.

     Os treinos de piscina - em apnéia estática - acontecem nos dias em que não mergulhamos. E surpreendentemente minha estática está cada vez melhor!!! Evoluí muito nestes poucos dias de treino, e já passei dos 6 minutos com tranquilidade, sem forçar muito. Temos uma piscina aqui mesmo no condomínio perfeita para a prática de estática: diferentes profundidades, água morna e do tamanho suficiente para nós, pelo menos até agora, já que a cada dias chegam mais pessoas para os treinamentos e para a competição. No começo éramos eu (Carolina Schrappe), Kirk (CA), Mandy-Rae (CA), Craig Gentry  (USA), Andy (USA), Charles (CA) e Rob King (USA), e agora temos mais a Junko Kitahama do Japão, o Cris dos Estados Unidos, que veio para terminar o seu curso avançado de mergulho livre aqui, o Mark que veio para treinar e participar da competição e hoje chegam, Michael Antenori (USA), e o famoso ilusionista americano David Blane - ele não vem para fazer mágica, e sim para mergulhar com a PFI, pois tornou-se mais um apaixonado pela apnéia (mas tomara que esteja disposto para um show particular para a gente, pois também é preciso se divertir... hihihihi !!!).

     Visitamos a piscina onde ocorrerão as competições de dinâmica e estática, para testar os lastros e fazer um treino de reconhecimento do local das provas. A água está mais limpa que nos anos anteriores e parece que temos mais espaço para espectadores e para os alongamentos antes das provas.

     Estamos em uma Ilha e por aqui temos muitas Iguanas, uma delas adora dar um "pulo" na nossa piscina e fazer uma apnéia também, veja as fotos abaixo. Outro dia, pela janela banheiro pude ver uma iguana pendurada numa árvore olhando para min, isso só acontece por aqui...

     O tempo não estava muito bom nos últimos dias, mas esta é a vantagem de Cayman: quando o vento muda de direção, podemos encontrar outro lugar abrigado para mergulhar do outro lado da Ilha. Existe sempre um lugar calmo e com profundidade para treinar por aqui. A pior visibilidade que tivemos até agora foi de 40 metros... hihihi... E tivemos também um dia de bastante chuva, mas foi muito bom o treino, chuva no rosto durante a respiração que antecede o mergulho do dia. Foi show!

      Tive alguns problemas para compensar durante um dos dias de treinos e não passei dos 4 metros. ISSO REALMENTE ACONTECE! Nós podemos controlar muitas coisas no nosso organismo, mas existem algumas que você deve apenas respeitar. Aquele não era o dia para meu organismo mergulhar, então respeitei e não forcei. É frustrante, mas já sei lidar com estes acontecimentos. Bom, os mergulhos estão evoluindo muito bem depois disso, e os -60 metros já ficaram para trás... Agora é focar em um objetivo maior e trabalhar para conquistá-lo...

 

     No dia 13/04 estarei escrevendo mais notícias e colocando muitas fotos por aqui.

 

     Fique Ligado!!

 

     Beijos